Размеры плода на сроке беременности 12 недель составляют всего 5,3 – 6,3 см, а вес 14 граммов. В ближайшее месяцы с вашей крохотулечкой будут происходит удивительные изменения. Современные УЗИ - технологии на этой неделе позволяют предсказать пол вашего будущего ребенка, так как на этом сроке его гениталии обретают определенные половые признаки. Головной мозг плода начинает вырабатывать гормоны. У него формируется нервная система. Почки плода теперь вырабатывают мочу.
На сроке беременности в 12 недель меняется и растет не только ваш будущий малыш, совсем скоро вы начнете замечать изменения и в собственном теле. Матка увеличивается в размерах. На вашей коже также заметны перемены. Если у вас есть веснушки, они станут темнее. У некоторых беременных появляется темная вертикальная полосочка вдоль живота, которая простирается от пупка и до лобка, хотя обычно ее появление связывают со вторым триместром. Кроме этого, кожа вокруг сосков и ареола на груди становится заметно темнее.
Некоторые беременные замечают, как на шее и лице появляются пигментные пятна – хлоазма – типичный признак беременности, который проходит или становится светлее после родов. Чтобы ваша кожа не подвергалась воздействию прямого солнечного света, особенно если у вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, обязательно наносите на открытые участки кожи защитный крем от солнца. Сегодня, к счастью, в продаже можно найти натуральные гипоаллергенные защитные кремы, которые предназначены специально для беременных.
Если до того как забеременеть вы активно пользовались кремами и лосьонами, прежде чем продолжить применять их во время беременности, внимательно изучите состав. Чем больше химии, тем это средство будет опаснее для будущего малыша.
У некоторых женщин на сроке беременности в 12 недель появляется изжога. Как правило, она является результатом повышенного уровня гормона прогестерона, который влияет на работу желудка и пищевода. В желудке повышается уровень кислотности, которая раздражает пищевод и вызывает ощущение неприятного жжения. Чтобы ослабить подобные симптомы, старайтесь придерживаться дробного питания небольшими порциями и ешьте не меньше 6 раз в день.
Соблюдайте диету во время беременности! Тщательно пережевывайте пищу и ешьте не спеша. Принимайте жидкость только до и после еды, а не во время приема пищи; не ешьте жирное и острое; не пейте цитрусовые и газированные напитки, кофе и крепкий чай; не ешьте как минимум за 3 часа до сна; обсудите с доктором целесообразность приема препаратов снижающих уровень кислотности и облегчающих изжогу.
Некоторые женщины на сроки беременности в 12 недель начинают испытывать в ногах неприятную судорожность. Одним из методов решения данной проблемой может стать приобретение специальной подушки для беременных, которая позволяет удобно устроиться в постели на время сна, снижает уровень напряжения в конечностях. Порой достаточно просто поразмыслить над своим общим эмоциональным состоянием и постараться избавиться от волнений и переживаний, если таковые имеют место быть. Помните, когда вы достаточно расслаблены, судороги не будут сковывать ваши ноги.
Со срока беременности в 12 недель ваш животик начнет постепенно расти. Чтобы выглядеть привлекательно, будучи беременной, поразмыслите на предмет обновления собственного гардероба. Возможно, уже пришло время покупки обуви и одежды для беременных, а также специального дородового бандажа. В качестве варианта вещей для беременных, обратите свое внимание на универсальную одежду для кормления, которую можно носить и на животик, и после родов, тем более фигура восстановится не сразу и специальный крой таких вещей скроет небольшие особенности фигуры.
Уже через недельку, на сроке беременности 12 недель, вы вступите в следующий триместр ожидания будущего малыша. Берегите себя и будьте здоровы!
Автор: Борисова Олеся
Беременность и растяжки на коже