Ура, вы стали Мамой! Ваше сокровище наконец-то появилось на свет. Вы стараетесь быть с ним день и ночь, давать все самое необходимое, в том числе и грудное молоко. Однако, хочется выбираться на свежий воздух, сидение в четырех стенах действует угнетающе, а прогулки полезны малышу. Как же быть, если малыш на прогулке захотел кушать? Кормить на улице? Или бежать с кричащим малышом домой?
С этой проблемой встречаются многие молодые мамы. Кормление грудью где-либо, кроме дома, как минимум смущает маму, а как максимум — она воспринимает его как неприемлемое действие, вызывает стыд. Мама не хочет слушать упреки прохожих и видеть их любопытные взгляды. Печально, что наше общество в этом смысле «деградирует», воспринимая процесс кормления грудью неправильно.
Многие считают, что это очень интимно и неприлично — кормить малыша в общественном месте. На самом деле это лишь убеждения людей, которые не понимают сути этого процесса, либо тех, кто никогда не кормил грудью. Если гонка с препятствиями — орущим малышом — не для вас, давайте попробуем вместе приспособиться к кормлению грудью на улице.
Если Вы стесняетесь:
Забудьте о том, что вы на улице. Сейчас самое главное — Ваш кроха хочет кушатьобщатьсяписатьзаболел животик, в общем он хочет мамину грудь и все тут. Если у вас новорожденный малыш, ваше стеснение можно понять. Со временем, вы сможете более раскованно себя чувствовать.
Первое, что вы можете сделать — приобрести слинг. Думаю, что все уже знают, что это отрез ткани, предназначенный для ношения ребеночка. Если у слинга есть широкий и достаточно длинный хвост, вы можете им прикрыть малыша и вашу грудь, тогда ни один прохожий ни за что не догадается что вы кормите грудью в данный момент, особенно если вы расслаблены. Поиски укромного места, наоборот могут привлечь ненужное внимание. (На край, если вы не приемлите слинги — носите с собой пеленочку).
Существует также специальная одежда для кормления (я например все наше кормящееся лето проходила в одной футболке, с разрезом для кормления, зато моя дочь, подкрепившись, могла опять спокойно гулять, однажды даже пришлось кормить ее сидя на корточках, отвернувшись от тротуара, никто мне даже слова не сказал, сомневаюсь, что вообще кто-то заметил).
Вам пригодится кофта с глубоким декольте (тем более пышная кормящая грудь смотрится довольно эффектно), вы сможете прикрыть все самое интересное хвостом слинга или пеленкой. Если Вы будете носить белье для кормления, то не придется оголять всю грудь, а только некоторую часть около соска.
Классическая рубашка — расстегнув верхние пуговицы, вы сможете спокойно кормить малыша, накрывшись слингом или пеленкой.
В прохладный период Вы можете использовать слингокурту (куртка для Вас и малыша), но подойдет куртка на пару размеров побольше, чтобы накрыть малыша от любопытных взглядов.
Можно просто отвернуться от прохожих, или выбрать место, где народу поменьше. Присядьте на скамейку, положив ногу на ногу (приподняв ребенка) и покормите его.
Приобретите себе широкий легкий шарф, им вы сможете всегда накрыть малыша, даже если он будет полупрозрачным, это уже скроет акт кормления от чужих глаз. Гуляйте с мужем или подругой, чтобы в случае необходимости они смогли загородить вас и малыша от прохожих.
Где можно найти помощь?
Если вдруг пошел дождь, оглянитесь вокруг. Вы можете увидеть:
- Детская поликлиника. Во многих есть комната Здорового ребенка. Даже если такой комнаты нет, вы можете покормить ребенка в холле. Обычно в таких заведениях находятся женщины, которые вас поймут.
- Аптека. Если время года не относится к сезону простуд, вы можете покормить малыша в аптеке, однако смотрите, чтобы не было большого скопления людей, все таки в аптеки здоровые люди не ходят.
- Кафе или ресторан. Это идеальное место. Вы можете выбрать уединенный столик, и спокойно покормить малыша. Если уединения не получилось, поставьте на стол сумку, она загородит вас от других посетителей.
- Такси. Нормальный, не обремененный работой водитель вполне может предоставить заднее сидение автомобиля для кормления малыша, при этом он даже может выйти из машины. (не знаю. не пробовала честно говоря...)
- Детский магазин. Ну здесь-то вам точно не откажут, особенно если вы с интересом по-изучаете ассортимент и даже что-то купите для вашего крохи.
Что делать нельзя?
Всем известно, что для кормящей мамы главное комфорт. Не допускайте следующих ошибок, где бы вы не находились:
Напряжение.Страх быть пойманной с чем-то «постыдным» и напряженность матери напрямую влияет на эффективность кормления. Адреналин, вырабатываемый в крови из-за сильных отрицательных эмоций мешает выработке окситоцина — гормона, отвечающего за отделение молока. Молоко при стрессе НЕ пропадает! Оно перестает отделяться из груди. Поэтому многие списывают на стресс то, что резко пропало молоко.
Не забирайте у малыша грудь, когда к вам кто-то идет. Спокойствие, только спокойствие. Кричащий малыш, у которого отняли грудь, привлечет больше внимания.
Выберите комфортную позу для вас обоих, малыш может отказаться брать грудь в незнакомой ему, но незаметной для вас позе.
Поймите — вы не совершаете ничего аморального! Выходите из дома с человеком, который вас всегда поддержит морально (спасибо моей маме, которая никогда слова не говорила, когда я кормила дочу, а муж всегда искал в какой бы куст меня запихнуть). Найдите подруг — таких же кормящих мамочек и гуляйте вместе. Делитесь с будущими мамочками своим опытом. Может быть, ваши советы очень пригодятся кому-то в дальнейшем. Вспомните шедевры живописи, на которых женщины кормят младенцев (и не младенцев) грудью.
Кормление грудью — это естественный процесс. Относитесь к этому проще, и ваша уверенность придаст вам сил и желания кормить дольше вашу кроху. Если мы сможем убедить себя, что кормление грудью — это приятно, полезно и совсем не стыдно, то возможно вскоре и наше общество примет это как совершенно естественный процесс, а не аморальное действо...
Источник: www.baby.ru